股骨头坏死手术后功能锻炼指导
术后恢复训练对于改善肢体血运，促进骨质修复，恢复关节活动功能，提高手术疗效，缩短疗程，是必不可缺的一个环节。早期功能锻炼，是对保证手术效果，使病人患肢功能恢复及减少术后并发症至关重要的。术后3天(有内收肌切断者需术后l周)可进行股四头肌静力等长舒缩活动，每日2～3次，每次持续2～10秒，重复5～10次。
此方法有防止腿部肌肉萎缩的作用。定时做足的背伸，跖曲及踝关节的环转运动。每次锻炼20～40次，此动作有促进下肢血液循环和防止踝关节粘连强直的作用。据有关资料统计，踝关节的环转活动，可以提高下肢静脉血液流速的平均速度及峰速度40%。此方法是预防下肢静脉血栓有效的方法。根据病情及术式，术后45～60天可进行患肢的CPM功能锻炼，每日两次，每次30分钟，以被动活动髋膝关节，促进功能的恢复。要切记功能锻炼必须循序渐进的原则。
