脑出血患者的锻炼方法有哪些？

脑出血患者的锻炼方法有哪些?

脑出血用医学术语来说,就是排除外伤性脑出血，其中高血压是最常见的诱因。如果有人突然剧烈头疼、头昏伴恶心、呕吐，手、脚活动不利或突然间不能说话，神志不清，大小便失禁，血压升高，就可能发生了脑出血。

脑出血患者经常使用的锻炼方法主要有以下几种：

1、开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动：肩外展、上肢伸展、下肢弯

2、运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。

3、可逐步增加坐、立、行走练习，进行正确步态行走、上下楼。注意加强保护，防止跌伤等意外。

4、上肢活动功能初步恢复后，着重做爬墙、抓放物品、盘核桃等运动，加强自理能力练习：进餐、梳洗、穿脱衣等。

5、情况进一步好转，可进行写字、编织、园艺等劳动治疗。

此外，部分脑出血患者以发病后会出现短暂的失语症状，那么此时，家属和医护人员就要学会与正确与失语患者沟通的方法。

首先，与失语患者说话时尽量用短而且清楚的句子，速度要比正常缓慢。要鼓励患者说话，发问时可用简单直接的问题，使病人能回答"是"或"不是"，但不要强逼患者说话。

其次，对于有严重沟通障碍的患者，可以用手势及面部表情表达你的意见，亦可鼓励病人用手势去沟通。

再次，与失语患者沟通时，应尽量用其熟悉的名称及术语进行交谈，在每次交谈时，要给予其足够的思考、组织说话内容的时间。

注意对脑出血患者进行正确的锻炼方法，可以有效地使其更快地恢复各关节活动功能，提高其恢复进度，而对失语患者进行正确的沟通方法，则可以从根本上减轻患者心里的压力和负担，有助于病人的心理健康，还有助于增强其治疗的信心。