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久坐易患腰间盘突出症
长期的弯腰坐位工作最容易患腰椎间盘突出症，如电脑工作者、司机、会计、办公室人员等。腰椎间盘在20岁以后就开始退变老化，在一些不正当体位如坐位、弯腰搬重物或不正确的扭动情况下会导致腰椎间盘向后侧方突出，当压迫脊神经根时会引起急性疼痛，并引发脊神经根炎症，从而导致躯体相应部位的疼痛或不适，最容易发生的年龄为青壮年，最容易发生突出的部位是腰4-5、腰5-骶1和腰3-4椎间盘，导致坐骨神经支配区的疼痛，症状为臀部疼痛和不适并向大腿后外侧及小腿放射，晨轻晚重，走路时间长会加重疼痛从而停止继续行走(医学上称间歇性跛行)。
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