康网 康网

良好饮食习惯防冠心病

时间: 2024-02-22  作者: 小康  热度:

良好饮食习惯防冠心病

采取正确的饮食结构并按一些简单易行的规则进食,可以大大降低患心血管病的危险。

意大利抗血栓联合会得出的结论是:多吃面包、面条和五谷杂粮,最好是全麦面粉制品;多吃水果蔬菜,最好生吃;多吃豆制品,少吃肉,多吃鱼;完全食用植物油;进食时配上葡萄酒,最好是红葡萄酒。

阅读虽说不能改变我们的命运,却可以改变我们的性格,所以我们为了命运,要坚持多看,看完整的文章,康网小康希望您能改变自己的命运,也希望您能对本文做个评论.

猜你喜欢

推荐阅读