腰椎间盘突出的常规治疗方法 腰椎间盘突出原因就是平时缺乏锻炼，坐在办公室工作的时间过长，致使腰椎间盘及周围韧带过早退变，失去正常的弹性和张力后，由于较重外伤或反复多次的不明显损伤，造成纤维环软弱或破裂，髓核即由该处突出。吴先生就是这类患者。他平时从不参加运动，在办公室一坐就是十多个小时，出入汽车代步，也不注意腰部的保养，致使腰椎间盘退变，不慎搬重物而发病。 患了腰椎间盘突出症，一般情况下无需手术治疗。但保守治疗必须要有恒心，同时严格掌握治疗原则。腰椎间盘突出症的患者只要严格按照治疗原则，采取综合治疗，持之以恒，就能获得满意的疗效。 预防腰椎间盘突出症，最重要的是要加强体育锻炼，但不要超负荷;严禁搬或抬超过自己能力的重物;不宜久坐、久立;有腰部疼痛要立即到医院作必要、及时的诊治，以免病情加重。 得了腰椎间盘突出症的患者，在治疗期间(100天以内)严禁一切体育活动，绝对卧硬板床休息，注意腰部保暖，站立时必须佩戴腰带，不宜使用蹲厕。
