宝宝吃喝有无规律，喝水很多宝宝都没达标～很多宝妈在宝宝要上幼儿园时都很焦虑，我家宝宝还不会自己吃饭呢，怎么办?其实，这些是因为宝宝的吃喝能力还没有达到要求。而宝宝的吃喝能力，也是反映宝宝身体发育和精细动作能力的一个重要指标。毕竟，宝宝吃喝需要用到手臂、手腕和手指这三个身体部位的协作。锻炼宝宝的吃喝能力，其实也属于早教的一部分内容呢。
那么，家长该如何知道自家宝宝在吃喝能力上是否达标，又该如何在宝宝稍稍落后时给予及时的帮助呢?以下是宝宝吃喝能力的普遍规律，可以对照自家宝宝的情况看下。如果宝宝有落后情况，家长也可花心思多“推”宝宝一把。还别说，只在喝水一项上，很多宝宝都是落后的。
6-8个月，会使用鸭嘴杯喝奶或水
宝宝到了6个月，家长就要开始给宝宝买来鸭嘴杯，并尝试让宝宝吸着喝了。鸭嘴杯的吸口扁扁的，宝宝用嘴吸里面的奶粉或水时，可以锻炼到脸部肌肉，同时它不像奶瓶那样用嘴巴全部包住奶嘴，能减少牙齿和奶粉的接触程度，保护牙齿。
8-11个月，会用拇指和食指做出“捏”这个动作
宝宝从8个月开始，精细动作有了进一步发展，从只会“抓”变得会“捏”。“抓”是用整个手掌来完成动作，但是“捏”需要用拇指和食指来协同完成，这对宝宝来说是个了不起的进步。家长此时给宝宝提供的食物，可从条状的手指食物(比如薯条、苹果条)慢慢过渡到小颗粒的食物(比如溶豆、小饼干)。这样有利于引导宝宝从用手掌过渡到用手指。
9-18个月，会用吸管喝水
让宝宝学会用吸管喝水是个比较漫长的过程，它的前提是宝宝已经有了吞咽能力，这样在用吸管喝水的时候才不容易被呛。此时吸管要选择细一点的，杯里装的液体要少些，也要相应浓稠些。
宝宝在一岁之前，让他熟悉吸管杯即可，时不时地可以让吸管杯在他面前露露脸，他想吸了就试着吸一吸，不想吸了就算了。等一岁后家长可在宝宝面前用吸管喝水，并让宝宝注意自己的口型和动作，这样引起宝宝的兴趣后，他才肯这样学着喝水。
一岁之后，会在家人帮助下从宽口杯里喝水，并开始吃“大人饭”
一岁之后的宝宝就要逐步将奶瓶换掉，改用水杯喝奶或者水了。但现实中很多宝宝到两岁了还在用奶瓶，连喝水都是用奶瓶装着，实际上这样是很不好的。一方面依赖奶瓶很容易导致龋齿，另一方面喝奶瓶时嘴巴要紧紧地吸着奶嘴，容易影响牙齿排列，有碍牙齿美观。
一岁以后的宝宝咀嚼能力进一步提高，已经可以跟大人吃差不多一样的食物了。家长这时候要多创造机会给他吃不同形状的食物，而不是依然把菜全部剁碎，这样反而不利于宝宝咀嚼能力的发展。
一岁半到两岁，可以用勺子自己吃食物
如果家长在宝宝有夺勺意识的时候给他一把勺子，让他自己随便吃，那么这个时候宝宝就可以自己用勺子舀食物送进嘴里了。让宝宝自己吃饭很重要，不仅能提高自信，还是对他手眼协调能力的锻炼。因为舀起食物并准确地放进嘴里，需要手部和眼部的协同才能完成。
对照以上几条，你家宝宝做到了吗?
