本文介绍:环保超市营养品服用方法原则 人体各个部位养护补养大全
环保超市营养品服用方法原则：
1、要求随餐吃的只有钙镁片、骨密度胶囊、勁节能果味饮，其他没有严格要求。
2、胃不好的，所有的片剂、胶囊剂都可以考虑随餐或餐后马上服用。3、其他液体类最好空腹服用，早晚分开。
4、特殊功能的产品根据不同功能选择适当的服用时间，建议首次倍量或倍量一段时间，等慢慢缓解后减为正常量。
5、小孩服用方法：3岁以下用1/3~1/4，3~6岁用1/2~1/3，6~8岁用1/2。
♨人体的基础养护：
男性：男士维生素矿物质片、钙镁片、营养蛋白粉、南瓜籽片、绿茶片、乳酸菌。
女性：女士维生素矿物质片、钙镁片、营养蛋白粉、蔓越梅咀嚼片、绿茶片、乳酸菌。
♨血管的基础养护：
纳豆、鱼油、绿茶片、美乐家软糖、高纤植物营养粉
♨骨骼的基础养护：
劲捷能果味饮料或骨密度胶囊、钙镁片、绿茶片、复合果汁饮料
♨肠道的基础养护：
乳酸菌粉、高纤植物营养粉、复合果汁
常见症状搭配如下(仅供参考)：
♨头疼/头晕：
主：绿茶片、纳豆、鱼油
辅：营养蛋白粉、爱维特、复合果汁、茶树精油。
♨颈椎病/颈肩僵硬/腰椎病：
主：劲捷能果味饮料或骨密度胶囊、钙镁片
辅：绿茶片、复合果汁饮料、胶原蛋白。
♨近视/飞蚊症/老花眼/眼底黄斑：
主：观视健蓝莓咀嚼片、鱼油、绿茶片
辅：维生素矿物质片、复合果汁饮料
♨鼻过敏/寻麻疹/过敏体质：
主：维生素矿物质片、绿茶片、灵芝胶囊
辅：营养蛋白粉、灵芝五味子胶囊、爱维特冲饮、复合果汁、乳酸菌、茶树精油。
♨嘴破/口臭/口疮：
主：维生素矿物质片、蔓越梅、高纤植物营养粉、乳酸菌粉
辅：复合果汁饮料、蜂王乳饮品、美乐家牙膏、牙刷、漱口水
♨扁桃体发炎：
主：维生素矿物质片、茶树精油润喉糖、美乐家草茶(康福茶代替)、绿茶片。
辅：爱维特营养冲剂、茶树精油。
♨腰背酸疼，关节损伤/酸痛/炎症：
主：劲捷能果味饮料或骨密度胶囊、钙镁片
辅：绿茶片、复合果汁饮料、胶原蛋白。
♨胸闷/心疼/心悸/心律不齐：
主：纳豆软胶囊、鱼油、美乐家软糖、锐宝士软糖
辅：高纤植物营养粉、营养蛋白粉、绿茶片、复合果汁。
♨肥胖/超重/代谢下降：
主：高纤植物营养粉、纤丽姿蛋白粉、活力蛋白粉或活力棒。
辅：葡安素营养蛋白粉、畅益生乳酸菌粉、维生素矿物质片、营养蛋白粉。
♨胀气/胃胀/吃多了：
主：乳酸菌粉、顾卫能固体饮料。
辅：复合果汁饮料、高纤植物营养粉、葡安素营养蛋白粉。
♨胃痛/胃酸/胃溃疡：
主：蔓越莓咀嚼片、顾卫能固体饮料。
辅：复合果汁饮料、美乐家草茶、黑糖桂圆红枣茶。
♨拉肚子/肚子着凉：
主：维生素矿物质片、畅益生乳酸菌粉、
辅：营养蛋白粉、高纤植物营养粉、黑糖桂圆红枣茶。
♨更年期综合症：
主：复合果汁饮料、蜂王乳饮品、营养蛋白粉、钙镁片、
辅：蔓越莓咀嚼片、人参饮品、维生素矿物质片
♨便秘/干便/泥浆便：
主：高纤植物营养粉、维生素矿物质片、畅益生乳酸菌粉
辅：复合果汁饮料、蜂王乳饮品
♨排尿不畅/前列腺：
主：蔓越莓咀嚼片、美乐家南瓜籽片
辅：维生素矿物质片、绿茶片、复合果汁饮料、
♨失眠/多梦易醒：
主：维生素矿物质片、钙镁片、易舒宁果味饮料
辅：营养蛋白粉、复合果汁饮料
♨经常感冒/体弱多病：
主：营养蛋白粉、灵芝胶囊、爱维特冲饮
辅：维生素矿物质片、复合果汁饮料、灵芝五味子胶囊、绿茶片、人参饮品。
♨疲倦/乏力/易困：
主：人参饮品、营养蛋白粉、维生素矿物质片、钙镁片、绿茶片。
辅：复合果汁饮料、灵芝胶囊、爱维特冲饮、复原力乳清蛋白粉。
♨痛风：
主：绿茶片、劲捷能果味饮料、草茶(康复茶代替)。
辅：高纤植物营养粉、复合果汁。
♨类风湿/风湿：
主：绿茶片、灵芝胶囊、劲捷能果味饮料、草茶。
辅：高纤植物营养粉、复合果汁。
♨高血压：
主：护欣宜纳豆软胶囊、鱼油软胶囊
辅：营养蛋白粉、植醇葡萄籽油、高纤植物营养粉、复合果汁饮料、纤丽姿蛋白粉
♨高血脂：
主：鱼油软胶囊、护欣宜纳豆软胶囊、灵芝五味子
辅：营养蛋白粉、高纤植物营养粉、复合果汁饮料、纤丽姿蛋白粉
♨糖尿病：
主：葡安素营养蛋白粉、复合果汁饮料
辅：高纤植物营养粉、维生素矿物质片、护欣宜纳豆软胶囊、观视健咀嚼片、蜂王乳饮品。
♨肝功能指数过高：
主：灵芝五味子胶囊、营养蛋白粉、维生素矿物质片、鱼油软胶囊
辅：复合果汁饮料
♨肾结石：
绿茶片、维生素片、复合果汁饮料、蔓越莓咀嚼片
♨胆结石：
维生素片、复合果汁饮料、高纤植物营养粉、鱼油软胶囊
♨静脉曲张：
绿茶片、维生素片、劲捷能果味饮、复合果汁饮料。
♨甲亢：
基础营养、高纤植物营养粉、乳酸菌粉、灵芝胶囊、复合果汁饮料。
♨甲减：
基础营养、高纤植物营养粉、乳酸菌粉、普安素营养蛋白粉、复合果汁饮料。
♨灰指甲/脚气/痔疮：
茶树精油，茶树凝胶
♨手脚发冷麻痹：
主：维生素片、鱼油软胶囊、人参饮品
辅：营养蛋白粉、复合果汁饮料，护心怡纳豆软胶囊
♨经期不适：
主：蜂王乳饮品、黑糖桂圆红枣茶
辅：营养蛋白粉
♨体质虚弱：
主：维生素片、钙镁片、蜂王乳饮品、葡安素营养蛋白粉、人参饮品
辅：营养蛋白粉、复合果汁饮料、纤丽姿蛋白粉、灵芝胶囊、虾皮粉咀嚼糖片、活力蛋白粉、复源力乳清蛋白粉、
♨贫血：
主：营养蛋白粉、维生素片、黑糖桂圆红枣茶
辅：复合果汁饮料、蜂王乳饮品。
♨性能力下降/补肾：
主：蔓越莓咀嚼片(女)、南瓜籽片(男)、维生素片、绿茶片、蜂王乳饮品、人参饮品。
辅：复合果汁饮料、黑糖桂圆红枣茶、鱼油软胶囊、
♨健忘老年痴呆：
主：鱼油软胶囊、绿茶片。
辅：营养蛋白粉、维生素片、蔓越莓片、复合果汁饮料、护欣宜纳豆软胶囊。
♨美容：
主：胶原蛋白果味饮料、多莓果味饮料、蜂王乳饮品、绿茶片。
辅：黑糖桂圆红枣茶、高纤植物营养粉、乳酸菌粉。
♨骨质疏松：
主：维生素矿物质片、钙镁片、骨密度胶囊或劲捷能果味饮。
辅：营养蛋白粉、诺丽果汁。
♨压力过大：
主：维生素矿物质片、葡安素营养蛋白粉、易舒宁果味饮料、绿茶片。
辅：营养蛋白粉、乳酸菌粉、复合果汁饮料
♨心脏病：
主：营养蛋白粉、鱼油软胶囊、护欣宜纳豆软胶囊、美乐家果味软糖、锐宝士果味软糖
辅：复合果汁饮料、乳酸菌粉、高纤植物营养粉。
♨中风：
主：护欣宜纳豆软胶囊、鱼油软胶囊、绿茶片。
辅：诺丽果汁、植醇葡萄籽油、美乐家果味软糖、乳酸菌粉、高纤植物营养粉。
♨提高免疫力/抗衰老：
主：营养蛋白粉、维生素片、复合果汁、绿茶片、乳酸菌粉。
辅：蜂王乳饮品、复源力乳清蛋白粉、爱维特营养冲饮、人参饮品、灵芝胶囊、多莓果味饮、高纤植物营养粉。
♨癌症/大病/术后：
主：复合果汁，人参饮料，灵芝胶囊，维生素矿物质片，营养蛋白粉。
辅：多莓果味饮、乳酸菌粉、高纤植物营养粉。
产品使用方法
熊宝宝类的产品
熊宝宝蛋白粉：内附小勺，一勺(30克)，用240毫升冷水或温水搅拌，立即食用。
熊宝宝乳酸菌粉：干吃更香，或者将一包倒入150-200毫升冷开水中(40度以下)搅拌均匀，即可食用。
熊宝宝矿物盐软糖：补钙，一日两次，一次两粒，勿吞服。
熊宝宝DHA藻油软糖：补脑，推荐一日两次，一次两粒，勿吞服。
熊宝宝蓝莓咀嚼片：补眼，一日两次，一次一粒。
成人的产品
多种维生素矿物质片(女士型、男士型)：每日两次，早两片，晚一片。
钙镁片：每日两次，男性早两片，晚一片。女性早晚各两片。
营养蛋白粉：适合补充基础营养，改善过敏体质、亚健康状态的人群。
畅益生乳酸菌：健肠，餐后半小时，直接干吃或用冷水冲。每天1-2袋，不得超过5袋。
营养蛋白粉：成人一天两包，孕妇也可。
绿茶压片：强抗氧化有效排毒适合电脑一族、亚健康及吸烟人士，冻龄抗自由基，每日两次，每次一粒。
灵芝胶囊：提高免疫力，每日两次，每次一粒。
爱维特果味冲饮：富含天然维C，维E，提高免疫力、易感冒成人及小孩、抗氧化美白，将一包爱维特倒入200-250冷水或温水中，搅拌饮用。
喉糖：柠檬口味平时润喉，樱桃口味治疗咽喉炎止咳。
雪花梨果味饮：清肺止咳。
鱼油软胶囊：血压问题，预防血栓、提高记性力，提高记性力。普通人早晚各一粒，心脑血管疾病的人每天4-6颗 ，胶囊包装餐后食用
纳豆软胶囊：心脑血管，溶解血栓、清理血管垃圾、预防高血压、降血脂。稍稍运动就手脚发麻，喘不过气，证明体内已经有血栓，每天服用4粒，已经确诊有血栓的每天6粒，预防2粒/天饭后早晚使用。
美乐家果味软糖：富含辅酶Q10保护心脏，预防每日一次，每次一粒。有心脑血管疾病和糖尿病的2-3粒。
锐宝士果味软糖：心慌心悸。
鱼籽风味饮料，针对细纹，餐后喝，每次一杯
复合果汁：综合调整早晨早起后空腹喝温水一杯，复合果汁35ML，白天多饮水(至少四杯250ml)，晚上临睡再喝35ML。
蔓越莓咀嚼片：修复胃黏膜及妇科黏膜，妇科炎症、胃溃疡及预防宫颈癌。中午餐后食用，咀嚼或者含食，2颗/天，最多不超过6颗。
黑糖桂圆红枣茶：血虚、痛经、宫寒。生理期前四天和生理期后三天，每天一包，痛经2包
胶原蛋白:口服液，见效最好其次果冻。再其次咀嚼片，早餐后半小时一支，睡前半小时一支，35岁以上第一个月每天两支，以后每天一支。
多莓果味饮：9种水果精华，抗养化美白，黑色素。睡前半小时喝一天一支。
蜂王乳：红颜、补充营养素，一天一支。
人参果味饮：补气血虚、缓解疲劳，术后恢复体弱。餐后使用一天一支，最多每天3支。
维力多果味饮：补充B族维生素，经常加班熬夜、压力大、口腔溃疡神经痛。
栀子压片：消炎止痛，代替抗生素，餐后使用，早晚各一粒吞服。
径捷能胶囊：补充硬骨，餐后服用，一天二次，一次二粒。
径捷能果味饮料：补充骨胳间软骨粘膜，一早一晚餐后各16毫升。
马齿宪压片糖果：提升注意力、预防老年痴呆，餐后使用早中晚各一次每次一粒。
磷脂酰氨酸压片：和鱼油搭配使用，提升记忆力，尤其适用学生，重脑力成年人也可，早2晚1。
南瓜籽压片：对于漏尿、提升男性功能、保护前列腺疾病，早晚温水吞服，每日二粒。
观适建蓝莓咀嚼片：干眼症，弱视，近视，预防老花眼，预防黄斑病变，建议早晚各含一片。
易舒宁果味饮料：解决睡眠问题，睡前半小时喝30毫升，跟多维➕钙镁片搭配效果更好。每天2-3杯，最多不超6杯。
灵芝五味子：养肝护肝，护肝饮酒，用法前四后六，脂肪肝，酒精肝，肝囊肿，轻度脂肪肝和纤维化，胆结石，糖尿病，肝胆肾胰腺，餐后早晚二次温水吞服各两粒。
顾卫能果味饮料：餐后温水冲服，胃痛，胃酸，反酸，胃溃疡，食欲不振，胃胀，餐后使用，每日2次，每次一袋，200ml温水冲服。
无糖膳食纤维：补充膳食纤维一天一包。
管理体重系列
高纤植物营养粉：清理肠道垃圾，缓解便秘，控制体重、排宿便，管理体重餐前半小时喝一杯，然后多喝水。
葡安素：管理血糖双向调节、预防糖尿病和辅助治疗糖尿病，管理体重。随餐或者餐后食用，一天1到2次，一次一勺或者一勺半。不能代早餐会低血糖。
纤丽资蛋白粉：餐前半小时用，加温水约200-250毫升冲服，增加饱腹感，减少食量。
燃倍速绿咖啡豆压片：减肚子、帮助加速代谢、燃烧脂肪，随餐每日2次，每次2粒。
复合谷物粉：饭后一支，可快速分解食物，吃货必备。
高纤植物营养粉：缓解便秘，加一包畅益生乳酸菌粉，管理体重餐，吃早餐前半小时喝一杯，然后多喝水。
活力巧克力棒：运动前15分钟食用，转脂为能，运动更持久不疲惫感。
活力蛋白粉：运动前15分钟食用，初期运动者
运动冲饮：运动中饮用补充失的钙镁钠钾。
复源乳清蛋白粉：运动后1小时缓解肌肉酸痛、塑型。
